金を使うならカラダに使え。老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方
▶️ 金を使うならカラダに使え。老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方
老化を徹底抗戦する知識・習慣を伝授。健康に投資すれば、いつまでも働き・遊べるカラダを手に入れられる。
「金を使うならカラダに使え」は、健康的な生活習慣をプロモートする必読のオーディオブックです。老化のリスクを軽減するため、知識、習慣、考え方を共有し、財政面から健康を優先することを奨励します。この本は、自分自身を大切にしたいすべての人にとって貴重な情報源です。
内容
金を使うならカラダに使え！は、堀江貴文氏が8年以上取材と実験を重ねた結果をまとめた健康長寿のノウハウ集です。
遺伝子レベルで老化の解明が進んだ現代では、老化は過去の話となりつつあります。
本書では、健康診断やエクソソーム、テストステロンなど、最先端医療や研究に基づいた健康投資法を紹介。
老いの不便を解決し、認知症や大腸がんから身を守る知識も満載。
健康に時間・意識・お金を注ぐことで、何歳までも働き・遊べるカラダを維持できます。
この商品の発売予定日は2024年7月5日です。ただいま予約受付中です。
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AmazonのオーディオブックAudible（オーディブル）
Audibleはプロのナレーターによる本の朗読を提供するアプリサービスです。
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KindleStoreより（堀江 貴文 予防医療普及協会）
「老化」に徹底抗戦する知識を身につけ 「健康」に時間・意識・お金をそそげば 「何歳までも」働き・遊べるカラダを維持できる！ 遺伝子レベルで老化の解明が進んでいる現代において、 人間の宿命とされていた老いの常識や不便は過去の話となりつつある。
そんな最先端医療や研究を8年以上取材し、 自らの身体で実験し続けている堀江貴文が 今特に伝えたい「健康で長生き」のノウハウを語り尽くす。
ホリエモンと一流医師が考えた本気で考えた、現代人が知っておくべき健康投資・決定版。
月刊誌ゲーテの連載「堀江貴文の金を使うならカラダに使え！」を書籍化。
・目次（予定） 【第1章 老いゆくカラダを阻止する。
】 ■健康診断に時間と金を投資せよ。
■骨格筋が出すホルモンが健康の鍵を握る。
■ミトコンドリアの治療薬が健康長寿も叶える。
■エクソソームが血管から老化を防ぐ。
【第2章 「老いの不便」は解決できる。
】 ■裸眼で見えると世界が変わる。
■いびきは動脈硬化・糖尿病・肥満にもつながるサイン。
■微笑みの障害・難聴は認知症や鬱を進行させる。
■自分で歯を磨けていると思う方が間違っている。
■20代の99％の人の歯にヒビが入っている 。
■働き、闘い続けるにはテストステロンが必要だ。
【第3章 無駄死にしない知識を持て。
】 ■人間の最後の病・認知症に立ち向かえ。
■過剰なリンから腎臓を守れ。
■助かる大腸がんで年間5万人が死んでいる。
■肺炎のワクチン接種率が低い日本。
■在宅ワークも影響!? 意外と知らない嚥下障害
