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長年タブーとされてきた疲労研究。欧米では恥とされ、研究が進められなかった一方で、日本は世界の疲労研究をリードしてきました。
しかし近年、うつ病や新型コロナ後遺症の影響で、疲労は世界共通の課題に。
本書は、疲労の度合いを正確に測定する方法などを開発した第一人者が、疲労の科学的なメカニズムを解き明かす、画期的な一冊です。
疲労とは何か、なぜ人は疲れるのか、その謎に迫る本書は、現代社会において必読の書と言えるでしょう。
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疲労とはなにか すべてはウイルスが知っていた: ブルーバックス
▶️疲労とはなにか すべてはウイルスが知っていた: ブルーバックス
疲労の科学！タブーとされてきた疲労の謎を解き明かす、世界トップランナーによる決定版。うつ病、コロナ後遺症にも効果的な疲労克服のヒントが満載！
疲労とはなにか すべてはウイルスが知っていた: ブルーバックスについて
「疲労することが恥」とされた欧米社会。疲労研究はタブーとされ、日本が世界をリードしてきました。
しかし、うつ病やコロナ後遺症によって、疲労は世界共通の課題に。
本書は、疲労研究のトップランナーである著者が、疲労のメカニズムや科学的な測定方法などを解説。
疲労とは何か、なぜ起こるのか、その謎に迫ります。
かつてない疲労を科学する本！付属資料・PDFも充実。
科学的なアプローチで、疲労克服への一歩を踏み出しましょう。
ダウンロード可
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▶️疲労とはなにか すべてはウイルスが知っていた: ブルーバックス
AudibleStoreより（近藤 一博 浅木 俊之
疲労することが恥とされてきた欧米では、疲労の研究はタブーとされ、結果として、日本が世界の疲労研究をリードしてきた。
しかしいま、うつ病や新型コロナ後遺症によって、疲労は世界共通の大問題となってきた！ どうすれば科学的なアプローチができるのかもわからなかった疲労研究において、疲労の度合いを正確に測定する方法などを開発して世界のトップランナーとなっている著者が、そもそも疲労とはなにか、ヒ…
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