人生を好転させる掃除道
▶️ 人生を好転させる掃除道
掃除を毎日、丁寧に、心をこめて行うことで、驚くほどストレスが減り、心が穏やかになり、仕事も人間関係もうまくいくようになる。禅が教えてくれる、シンプルかつ最良の快適生活の知恵を紹介。
内容
掃除道とは、心を込めて掃除をすることで、人生を好転させる禅の教えです。
掃除を毎日、丁寧に、心を込めて行うことで、ストレスが減り、心が穏やかになり、仕事も人間関係もうまくいくようになります。
部屋はあなたそのものであるという禅の教えを理解することで、掃除が単なる家事ではなく、自分の心を清めるための修行であることがわかります。
掃除をすることで、自分の心の中を整理整頓し、よりシンプルで豊かな暮らしを送ることができます。
本書では、掃除道の基本から、掃除が人生に与えてくれるもの、より少なく、より豊かに暮らすためのヒント、365日が輝く禅的シンプル掃除＆片づけ術まで、わかりやすく解説しています。
さあ、楽しく、さわやかに掃除道を歩み始めましょう。
この商品の発売予定日は2024年6月14日です。ただいま予約受付中です。
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掃除を究めると、驚くほどストレスが減る。
心が穏やかになる。
仕事も人間関係もうまくいく――。
禅が教えてくれる、シンプルかつ最良の「快適生活の知恵」 ●「掃除道」の基本 ●「部屋」は「あなた」そのものである ●「掃除」が人生に与えてくれるもの ●「より少なく、より豊かに」暮らすヒント ●365日が輝く、禅的シンプル掃除&片づけ術 「掃除道」などというと厳しい修行が求められそうですが、 ようするに掃除を毎日、丁寧に、心をこめて行なうこと。
禅の教えは、きわめてシンプルです。
さあ、楽しく、さわやかに「掃除道」を歩みはじめましょう。
――著者▶️ 人生を好転させる掃除道
