どう生きるか つらかったときの話をしよう 自分らしく生きていくために必要な22のこと
▶️ どう生きるか つらかったときの話をしよう 自分らしく生きていくために必要な22のこと
宇宙飛行士・野口聡一氏の苦難からたどり着いた、自分らしく生きるための22の知恵。自分を他人に決めさせず、自分だけのアイデンティティを見つけることで、後悔のない人生を送るヒントが詰まっています。
内容
宇宙飛行士、野口聡一が苦難と向き合った経験から導いた、自分らしく生きるための指針を紹介する書籍『どう生きるか つらかったときの話をしよう』が発売されました。
野口氏は、宇宙飛行後に10年間苦しみましたが、その中で自分の価値他者委ねるのではなく自らが築くことの大切さに気づきました。
本書では、自己価値の確立、自己棚卸し、自分なりの人生の意味づけ、心の底にある本当のミッションを見つける方法など、後悔なく生きるための22のポイントが解説されています。
自己実現を目指すことで、上下や勝ち負けにとらわれず、幸せへの道が開けてきます。
この商品の発売予定日は2024年4月26日です。ただいま予約受付中です。
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KindleStoreより（野口 聡一 MediaDo）
後悔なく生きるのは 宇宙に行くより難しい――。
「コロンビア号事件」「仲間の死」「自己否定」 「他人と比べてしまう苦しみ」 宇宙飛行士、野口聡一が苦しみから 再出発し、たどり着いた 「自分らしく生きること」の本質とは。
―――――――――――――――――――― 宇宙から帰還後、僕は約１０年にわたり つらく苦しい日々を送っていました。
人と比べて自分を責める。
落ち込み、やる気が出ず、昼夜逆転。
自分の生きる方向を見失い、人生は宙ぶらりんに。
宇宙での輝かしい体験からの落差もありました。
その長くつらい時間の中で、僕はあることに気がつきました。
人が幸せに生きていくためには ●自分の価値を他者に決めさせないこと ●自分１人でアイデンティティを築けること が大切ではないかということです。
この本を通じて、 「どうすれば、誰もが自分らしく生きていけるのか」 その答えを皆さんと一緒に探したいと思います。
（書籍より） ―――――――――――――――――――――――― CONTENTS 【はじめに】 「宇宙に行って人生観は変わりましたか？ 」 宇宙で経験したことの意味を理解できなかったころ ２回目のフライトの後に訪れた、苦しい10年間 宇宙よりも遠い、自分の心の中への旅を通してわかったこと 後悔のない人生を送るために必要なこと 死はコントロールできなくても、人生は自ら思うように動かせる 【第１章】 「自分はいらない人間なんだ」と苦しんだ10年間の話 地球と一対一で向き合ったときに見えたもの フライト後に芽生えた自己否定と自己喪失 「自分の価値」を周囲や会社に決めさせてはいけない ほか 【第２章】 後悔なく生きるために大事にすべきこと ステップ １ 「自分の価値と存在意義」を自分で決める ステップ ２ 自分の棚卸しをし、最後に残るものを見極める ステップ ３ これまでの選択、人生に意味づけをする 人は、生死の瀬戸際に立つと生への欲望が生まれる ほか 【第３章】 「幸せの答え」は自分の心の中にある 生きづらさに向き合うことで見つかる「自分らしさ」 心の底から果たしたいミッションはなにか 自己実現を目指せば、上下も勝ち負けもなくなる 自分の心の中にある「答え」にたどり着くために ほか 【第４章】 夢を見ることこそ最高の処方箋
