「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考
▶️ 「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考
やりたいこともやるべきことも全て叶える、画期的な習慣化本。続けることが趣味になり、継続することで人は変わる。圧倒的な仕事量・質・実績を誇る著者が、20年以上向き合った習慣化の秘訣を豊富なエピソードと共に紹介。
「やりたいこと」と「やるべきこと」の両立を可能にする画期的な思考法が満載！習慣化、先延ばし防止、やる気を維持するための実用的なテクニックを紹介。短い通勤時間でも聞くだけで、効率的にタスクをこなせるようになる。
内容
続けることを趣味に変え、夢中になれることを見つけよう！
続けるのが苦手な人も、井上新八さんの20年以上の経験とオリジナリティあふれる視点で、その苦手意識を克服できます。
正しい努力より正しい継続を重視し、仕組みをすべてにすることで、効率を求めず、まずは小さなことから始めてみましょう。
毎日5分でできることを継続し、小さな達成を積み重ねていくことで、やり抜く力が身につき、自分自身が大きく変わります。
何のためではなく何となくを大事にし、好きなものを好きでいるための努力を続けることで、夢中になれることを見つけられます。
続けることは楽しく、簡単で、あなたの趣味になるでしょう。
この画期的な1冊で、読書体験を楽しみながら、継続の力を体験してください。
この商品の発売予定日は2024年4月26日です。ただいま予約受付中です。
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KindleStoreより（井上 新八 小船 彰人）
続けることへの苦手意識がなくなる！もはや継続が趣味になる！ 「続ける」のは楽しい。
「続ける」のは簡単だ。
「続ける」のは趣味になる。
そして、「続ける」ことで人は変わる。
本書の著者・井上新八さんは、圧倒的な仕事量・質・実績で、業界では知らない人がいないブックデザイナー。
そんな著者の仕事力の支えとなっている「習慣化」を豊富なエピソードと共に紹介。
20年以上習慣と向き合った説得力と、オリジナリティあふれる視点が炸裂！ 「習慣の本」なのに、なぜかクスッと笑えて泣ける画期的な１冊。
その読書体験をぜひお楽しみください！ ＜目次＞ プロローグ はじめに Chapter０ 続けることで「夢中になれること」を見つける「継続、趣味。
」この言葉が降ってきた わたしが続けているもの 「続ける」ことの何が楽しいのか？ Chapter１ 続けることへの「苦手」をなくす 「正しい努力」より「正しい継続」 最初から効率を求めない 自分から「やります宣言」する 何でもいいからはじめてみる 「目的」より「仕組み」を先に考える Chapter２ 続けることは「仕組み」がすべて 絶対に続く究極のやり方 まず小さなことをはじめてみる 「きちんとやる」より「小さく続ける」 毎日５分でできることを考える 小さなことは２つ「セット」で考える 「ついで」の力を利用する 「小さな前置き」をセットする 「いつやる」をとことん具体的に決める 「ない」時間は朝につくる 「記録」が継続を加速させる 点を線にすると１日が変わる 超シンプルな「仕組み」のつくり方 連鎖を積み重ねて朝のルーティーンをつくる Chapter３ 続けることで「やり抜く力」は身につく 「いつやめてもいい」と思う やったフリだけすればいい 「休むなら明日！」は魔法の言葉 積極的に「２時間の現実逃避」をする 最初は「本気」を出さない たった１行のメモで毎日が冒険になる 「小さな達成」を積み重ねてゲーム化する やり抜く力は勝手に身につく Chapter４ 続けるだけで「自分は変わる」ひとりでコツコツやった先にあるもの 「続ける」先には変化がある 大きく変えるには小さく変えていく 「楽しい」は「ラク」ではない 適当に自分なりにやってみる 昨日の自分に助けてもらう コツコツは未来への積み立て貯金 ひとりで遠くまで行く方法 継続を阻む最大の敵は「大きな達成」 Chapter５ 続けることで「夢中になれること」を見つける 「何のため」ではなく「何となく」を大事にする 無駄だと思ったらチャンス 「苦手」は「好き」の入り口かもしれない 「自分だけのこだわり」を記録する 「ふつうのこと」をただ記録する 好きなものを好きでいるための努力 Chapter６ 続けたなかで「見つけたもの」 １日５分で「できない」を「できる」に変える 意味はあとからわかってくる 「１日１冊本を読む」という難関を攻略する 書き続けることで自分の中の当たり前に気づく EPILOG 続けることからはじめよう あとがき
