超訳 養生訓
▶️ 超訳 養生訓
超訳 養生訓は、300年読み継がれる大名著養生訓を現役医師が超訳。食事、睡眠、運動、マインドまで健康の心得が1冊でわかります。健康で長生きし、喜びに満ちた人生を送るためのバイブル。
内容
現役医師が超訳した養生訓のベストセラー。
食事、睡眠、運動、マインドケアなど、健康にまつわる心得を300年以上読み継がれた名著から学ぶことができる。
健康こそが幸せの基であり、良心に従って生き、長く喜びに満ちた人生を送るための指針が凝縮されている。
発売直後からAmazonカテゴリ3冠を獲得した話題作。
この商品の発売予定日は2024年3月29日です。ただいま予約受付中です。
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KindleStoreより（貝原 益軒 奥田 昌子）
300年読み継がれる「健康」の大名著を現役医師が超訳！ これ1冊で食事、睡眠、運動、マインドまで心得がわかる！ ――この世に生まれたからには、良心に従って生き、幸福になり、長生きして、 喜びと楽しみの多い一生を送りたい。
そのために最も大切なことは、健康でいることである――。
発売直後からAmazonカテゴリ【3冠】達成！▶️ 超訳 養生訓
